«Сови» та «жайворонки»: як хронотип людини впливає на процес керування автомобілем.

«Сови» та «жайворонки»: як хронотип людини впливає на процес керування автомобілем.

✔Вчені з Університету Гранади (Іспанія), виявили, що при управлінні автомобілем важливо враховувати персональний хронотип людини, а саме те, належить вона до «жайворонків», чи до «сов».

✔Індивідуальний хронотип залежить від активності біологічних і когнітивних функцій людини.

✔Під час дослідження було встановлено, що водії, які відносяться до «вечірнього типу» («сови») погано почувають себе за кермом рано вранці і не дуже добре концентруються на дорозі у цей час. Що стосується «ранкового» типу, то вони стабільні і ввечері, і вранці.

✔Враховуючи отримані результати, фахівці дали рекомендації організаціям перевірити своїх водіїв на те, до якого хронотипу вони відносяться і виходячи з цього адаптувати їх графік роботи.

✔Також, вчені з‘ясували, що час між 3 і 5 ранку, а також з 12 до 15 вважається однаково несприятливим для представників усіх професій.

Powrót do wiadomości

Inne wiadomości